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沈诺听说,修士筑基后不食用凡间食物,是怕沾染上“凡尘之气”,沈诺也不知这话是真是假,可是丹姬道君曾经陷入秘境,不得不食用凡间食物充饥,离开秘境时,修为大减的事情却是很多人都知道的。所以在筑基之前,将修士在筑基之前,练气期以及未修炼之前,所食用的凡间食物,饮水等所带来的“凡尘之气”通过洗髓丹来“洗”掉,这也是筑基之前,首先要做的了。

其次是筑基丹。

丹药虽有丹毒,可是只要食用分量不多,并且能隔一段时间,将身体里的丹毒排出的话,对修士的影响并不大。所以即使有不少修士为了根基更加稳固,打死都不肯服用筑基丹,非要自行凭借天地灵气筑基,沈诺却还是选择了服用筑基丹。

司天府一行,沈诺并未特意去寻赤红花,可是好巧不巧,却也意外得了三株赤红花,他将赤红花全部换

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