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刀疤开着车很快来到了县医院,几个人快速的扶着沈醉向着门诊楼跑去。
“沈哥,我去帮你叫医生,你挺住啊!”
“什么挺住,二狗子老子死不了,一会在医院里止血消毒后,马上回去找小六子,我这个样子必须让他看到。何况我们目标也达成了,这次回去如果不给我们好处费,下次不干了!我发现我们和沈家寨犯冲,每次过去都会有一些奇怪的事情发生!”
“沈哥,还是先把你治好了,再说其他事吧!医生过来了,我扶你过去。”
这时一个穿着白大褂的女医生走了过来,看了沈醉一眼说道:“没有多大问题,扶着他到手术室,我帮他们消毒缝合一下伤口,打几针疫苗就可以出院。你们去一个人到窗口缴费,你最好在医院里观察一晚上,明天再出院!”
“谢谢医生,我们一会还有事情,等处理完了,再回来复查。”
女医生又看了沈醉一眼,也没说什么,很快就帮他把身上几处伤口都处理好了,几人开着车向着市区驶去。
“刀疤,现在时间挺晚了,把车子开到我家里,今晚大家挤挤,明天一早在联系小六子!”
“好来!沈哥你先眯一会,到地方我会叫你的!”
第二天天一亮,萧雅和安悦就过来敲门。
“王杨,起了吗?”
“你俩难得起的这么早,既然下定决心了,那就下楼吧!今天我先教你们一些基本锻炼方法,在慢慢帮你们调理一下身体。记住我教你们的东西不要外传,别人问你们就说,我在教你们打太极拳,其它的就不要说了!”
“还挺神秘的!王师傅你辛苦了,呵呵!”
“你俩先舒展一下筋骨,今天先教你们一些武术基本功,这个对你们应该不难。我看你们都会做瑜伽,身体柔韧性都不错,只要把我说的要点都领会了,后面套路就没什么难度!
基本功就是柔韧性练习,协调性练习,平衡能力练习,核心力量练习,爆发力练习等,这些我都会慢慢教你们。
你们基本功水平的高低决定你们练武水平高低,这一点不用我多说了,任何武术套路都是由简单的基本功动作组成的。
古人云“练拳不练功,到老一场空!”
练习基本功可以纠正生活中一些不良姿势和动作习惯,从而达到真正锻炼身体的目的。
萧雅你的武侠梦,我也会尽量帮你们圆了!”
“
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