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叶衾寒和柳依依在伏虎山就这么住了下来，叶衾寒每日带着柳依依信步而走，期望她能想什么。赵斌龙住在山的另一侧，每日都会在山顶举起巨石练功，练功完毕就经常来叶衾寒这里同两人谈天。
一日，叶衾寒看赵斌龙举着一块千斤重的巨石，从低处越向有一丈高的高地，试了几百次均失败。那巨石要一时失误砸将下来，赵斌龙几乎就能被砸成肉泥。武功虽然讲究苦练，但像赵斌龙如此拼命的，叶衾寒还是头一次见到。
赵斌龙斜眼瞟见叶衾寒在一旁观看，叹了口气，将巨石缓缓放在了地上。仿佛是因为没有成功跃上高地，而有些不好意思道：“这伏虎山，就是我在武当派同孙慕侠比试举石头赢来的。”
叶衾寒实在想不透练就一身蛮力能做什么，孙慕侠竟然同意和赵斌龙比试举石头，也很是出乎叶衾寒意料：“他一个武当掌门，怎么会和你比试这种东西？”
赵斌龙像是看出了叶衾寒心中的不屑。道：“叶兄弟，你觉着我的内力怎么样？”
“浑厚刚猛。”叶衾寒的内力，虽然已经到达一个境界，但相较于赵斌龙，还是有所不及。
赵斌龙显得很满意，洋洋得意道：“实话告诉你，叶兄弟。这内功的修炼法门，大多数人都是先由气练起，而我偏要另辟蹊径，从外门功夫练起。”
叶衾寒对赵斌龙的话饶有兴趣，内功的修行，他也是从练气开始。也有他途者如吕名桀靠吸食他人精气，来修行内功。而像赵斌龙这样靠练力量来修行内功还是闻所未闻。
赵斌龙嘿嘿一笑，接着道：“人的力量是会有一个顶点的，而内功却没有。所以你想，自身的力量达到极限后，剩下的外家功力是不是自然而然就转换为内功了？而且练外家功夫，远比修行内功要容易的多，那句话叫什么什么途来着？”
“殊途同归。”
“对。殊途同归，我的修行路子和别人的不一样，但最终的修炼成果还是会成为内功，而且要远比别人修炼内功的速度快。”赵斌龙显得气定神闲，对没有成功举着巨石跳上高地的事像是忘了一般。
叶衾寒对赵斌龙所讲没有一点感同身受，甚至觉得有些好笑。人的力量虽然有极限，但怎么才能判断出自己的力量是否达到了极限呢？像赵斌龙这样能对自己的力量有所彻底了解的，普天之下恐怕也只有他一个人了。况且，每个人的体格不同，赵斌龙能练就到外家力量的极限，别人或许穷其数年也不能有进展。
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